[...] wiem czemu tak go bronisz. I co że niemoralne, ważniejsze od moralności są zasady i umowy!!!!!!!!!! Co to kogo interesuje co facet zrobi z wygraną???? Teoretyzując: a co jak facet potrzebuje pieniedzy na gwałt? bo niema na lekarstwa??? Pomysleliście o takiej sytuacji????? SKANDALICZNA sytuacja,naprawdę. Zmieniony przez - obserwatorcwokow w [...]
no warto, konsole fajne jak cie stac na orginaly... u mnie w sklepie na xbone albo ps4 gierki po 75eu lataja a na pc kupuje cyfrowe klucze na steama za max 35eu czesto taniej i to do gierek przed ich premiera... zaoszczedz na gierce te 40 eu z 10 gier masz 400 i mozesz sobie wypasionego gf970ti za to kupic. w kompie masz monitor 120 albo 144hz [...]
Z innych ciekawych zdarzeń ostatnich dni,związanych z s-f w jakiś sposób to osiągnięcie Plutona,i zrobienie zdjęć przez sondę New Horizons. New Horizons to najszybszy pojazd ludzkości - 58000 km /h ,drogę na Księżyc pokonał w 9 godzin misje Apollo potrzebowały na to 3 dni Ewolucję zdjęć Plutona mozna prześledzić na poniższej grafice-od kilku [...]
[...] wynudziłem się na ponad 3 godzinnej dwójce. Te oryginalne 'Martwe zło' to ledwo pamiętam szczerze mówiąc %-) Jest motyw księgi i kilka smaczków, nawiązań, ale ogólnie nawet jak ktoś nie widział oryginału to ogarnie co i jak. Już sam początek jest mocny, że dziewczyny zakrywały oczy %-) Raczej remake'iem bym tego nie nazwał. Raczej spin-off ze [...]
obejrzalem constellation3 odnciki i naprawde fajny, tylko chyba za szybko fabule odkryli, tak mi sie przynajmniej zdaje :-) jak ktos lubi mystery i scifi to jak narazie polecam.
triceps i barki 14 lipca 2011 znow godzina juz nie mloda, a ja co ? na trening, w dodatku sam ;p przyszly domnie stojaki, takze czekam tylko na laweczke i bd lepsiejszy sprzet ;] uginanie francuskie sztanga mocno lamana lezac na lawce plaskiej 15kg/15 25kg/10 29kg/8 25kg/6 uginanie hantlem oburacz zza glowy w siadzie 16kg/10 20kg/10 24kg/10 [...]
Jak ułozyc własną diete, by była dobra i skuteczna w naszej przygodzie z kulturystyką. Takie pytanie jest coraz czesciej zadawane na roznych forach, a odpowiedz jaką najczesciej uzyskujecie to "poczytaj podwieszone" nie tędy droga drodzy uzytkownicy, kazdy z nas był początkujący i wiedział jak trudne jest zrozumienie tych [...]
Moja pierwsza powazna walka byla w I klasie gimnazjum, z takim jednym typem ze szkoly. Koles cos do mnie mial, na przerwie podchodzil do mnie z kumplami i sie do mnie dop*****lal.Pewnego razu sie zdenerwowalem i powiedzialem mu: "Dzis po lekcjach w parku". Zgodzil sie. Zadzwonil ostatni dzwonek. Wyszedlem ze szkoly i ide z kumplami i [...]
[...] do posiłku zaczęła się zabawa(Eve:-)%-)).Dlatego też w drugim i trzecim tygodniu było mi zimno i miałam problemy z koncentracją.Chodziłam głodna,ale o dziwo nie wkurzona jak to zwykle by bywało,chyba przez te spadki motywujące.W kolejnych tygodniach czułam się lepiej i zaczełam normalnie funkcjonować :-D Z czasem zaczełam swoje eksperymenty z [...]
[...] ze względu min. na obecność limfocytów T. Co do tematu przetoczeń niewiele osób zdaje sobie z tego sprawę ,że istnieje możliwość braku możliwości wykrycia nosicielstwa jakiegoś wirusa we krwi dawcy -czy to herpes czy też retro (np.CMV,HIV itp) tylko z tego powodu ,że organizm dawcy nie zdążył bądź nie wytworzył przeciwciał przecie niemu. [...]
[...] na wszystkie strony, kaloryfer, na którym je zaczepiam już się poluzowuje, także jest siła %-) wykroki - zapomniałam że ma być 20x, zrobiłam 10 w pierwszej serii i se myślę jak spoko, nawet się nie zmęczyłam tak jak ostatnio...ale szybko sobie przypomniałam ile ma być i zasuwałam dalej %-) Bułgar sympatyczny %-) squaty - dalej lecę trochę do [...]
Masz rację Panteon że wykonywanie takich ćwiczeń balistycznych z ciężkim odważnikiem jak rwania,zarzuty czy wymachy wykonywane w umiarkowanej ilości (100-200 razy) dwa trzy razy w tygodniu połączony z treningiem siłowym czyli różnego rodzaju wyciskaniem,martwym ciągiem,przysiadami różnego rodzaju w tym turecki najlepiej budują wytrzymałość [...]
MaGor mam nawet nagrane jak przeginam ;p w sumie to nic strasznego, po prostu mi obilo troche udo bo mialem doczepione 20kg do 32kg i tak mi dyndalo i sie bujalo ze mnie przeciazylo dosc szybko co do strachu, to tak na prawde uczysz sie kontroli nad ciezarem pod duzym ciezarem poziom skupienia jest tez duzo wiekszy i zawsze sobie poradzisz [...]
[...] prosta kalkulacja. Po walce z Tokoro Royce polapal sie, ze jest cienko. UFC dla podreperowania pozycji zaproponowalo mu show z jego udzialem. Royce szybko sobie przemyslal jak to bedzie. Walka z kims kiepskim moze sie zakonczyc porazka i wtedy to juz bedzie mial pozamiatane, zas wygrywajac nic nie udowodni. Walka z mistrzem to bedzie kosmiczny [...]
[...] W końcu zaczynasz jeść zbilansowane posiłki, które mają syte białko, ww i tłuszcze. I piszesz strasznie chaotycznie. Zrób zawsze listę ćwiczeń w DT i opisz co ćwiczyłaś, jaki ciężar, gdzie progres, a gdzie regres. Zobacz jak robią to inne Ladies w swoich dziennikach. Czytelnie, szczegółowo, tak, że wystarczy szybko rzucić okiem i Szefowe będą [...]
Znam ciezkich ktorzy probowali biegac.nie trwalo to nigdy zbyt dlugo ale jak chcesz pozrywac kilka nawierzchni chodnikow od swojego ciezaru to dobry pomysl :) :-D ale Czolgu caly czas pisze ze nie chce dlugo biegac !!! On chce tylko SZYBKO przebiec 21km :-)) półmaraton w 2h20min raczej cieżko uznać za przebiegnięty szybko ;-) Dzień 5, 09-07-2017, [...]
Niestety 180kg szybko mnie sprowadziło na ziemię i przypomniało o pokorze ;-) Najgorzej, że zakuło mnie dosyć mocno w przysiadzie jak wstawałem. Mam nadzieję, że kuku sobie nie zrobiłem. Co/gdzie Cię zakuło? ps. szybko to się można przebiec lub przemaszerować, do szlachetnego zajęcia trzeba podchodzić z należytym szacunkiem ;-) Zmieniony przez - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
/SFD/2019/3/20/f481096060454f63aa21abb356ea4563.jpg Kolejny udany trening w tym tygodniu. Nic tak nie cieszy, jak progres. /SFD/2019/4/6/9144c61516ed418a837a262d68cf2621.jpg Ściąganie drążka -świeżo nasmarowany wyciąg, ale walka z tym samym ciężarem nadal trwa (żebym się nie odchylała za bardzo w ostatniej serii). Wiosło – zdziwiłam się dzisiaj [...]
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF
